5S 운동을 아세요???
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대학시절에 5S 운동에 대해서 배운적이 있다.
우리말로는 5S가 무엇인지는 정확히 순서까지도 기억이 나지만,
각각의 단어가 어떤 S로 시작하는 단어인지는 기억이 나지 않는다.
5S 운동은,
1. 정리
2. 정돈
3. 청소
4. 청결
5. 바른 마음자세
임이 아직도 생생하게 기억이 난다.
오늘은 새해 첫 날이라서 큰 맘 먹고 내 방에서 5S 운동을 전개해보았다.
1. 필요없는 물건들을 없애고,
2. 필요한 물건을 제자리에 두고,
3. 청소기로 먼지를 제거하고, 손걸레로 먼지를 닦고,
4. 내 맘에 들 때까지 위 1, 2, 3번을 반복하여 청결을 유지하고,
5. 여기에 사진 일기를 기록함으로인해 성공적인 습관을 위한 노력을 하였다.
항상 새해 첫날에는 마음가짐이 평소와 달라진다.
아침에 자연스럽게 일찍 일어나는 아침형 인간이되고,
국민체조로 하루를 시작하고,
프랭클린 플래너도 새롭게 정성스럽게 기록하고,
목소리가 우렁차지고,
올 해의 목표를 다시 세우고,
내게 소중한 가족들을 만나 대화도 많이하고,
건강을 위해 몸에 좋은것을 많이 섭취하고,
등등...
아마도 일년 중에서 가장 활동적이게 사는 날일 것이다.
비록 위와 같은 활동들이 작심삼일이 될 수도 있겠지만,
시도도 해보지 않고 평소와 똑같은 일상을 살기에는
너무나 아까운 시간들이기에
다시 한번 마음을 굳게 잡고 열심히 행복하게 그리고 즐겁게
살기를 기대한다.